El gasto emocional

Hace poco que he empezado un curso de educación financiera. Uno de los bloques trata el gasto y dentro de esa categoría existe algo llamado "gasto emocional". ¿Qué tienen que ver mis estudios y el gasto con el minimalismo? Sigue leyendo y lo verás.

Lo primero es diferenciar el gasto normal del gasto emocional. Un gasto normal sería aquel que se realiza al pagar la factura de la electricidad o la comida,  cosas que cubren nuestras necesidades básicas o placeres que han sido previamente pensados y planificados. El gasto emocional en cambio, se hace de forma impulsiva, nos hace sentir mejor momentáneamente adquiriendo cosas que la mayor parte del tiempo no necesitamos. Otro punto importante es que se realiza para compensar una carencia interior (no sentirnos queridos o valorados, baja autoestima) o que nos sirve para aliviar el estrés, la tristeza, la frustración, la insatisfacción, el aburrimiento, etc. Es lo que se llama Shopping-terapia. El minimalismo aboga por tener sólo aquello que es útil o que aporta belleza y alegría. Puede que un cuadro no sea útil, pero si te sientes bien al mirarlo, cumple su función.

No soy sociologa pero tengo una ligera idea de las causas de estos gastos, más que nada porque hasta poco antes de empezar el proyecto 333, era adicta a las compras. Aunque faltaran más de dos semanas para tener que volver a teñirme, yo ya estaba pensando qué nuevo tinte compraría. En mi tiempo libre iba al centro comercial o a tiendas ya fuera sola o acompañada. Compraba camisetas muy parecidas a otras que ya tenía o pinta uñas de todos los tonos posibles. Libros, películas, cómics. De todo y cuanto más mejor. Mi teoría es esta, tienes gastos emocionales por los siguientes motivos:

1. No estás content@ con tu vida. No te gusta tu trabajo, o lo que ganas, por eso después de tanto tiempo, tanto esfuerzo y tanto sacrificio, pensamos que nos merecemos comprar todo aquello que se nos antoje. Para eso trabajamos, ¿no? La cuestión es que no gastamos en experiencias, como un masaje, una sesión de peluquería y manicura, un fin de semana en pareja... Lo que hacemos es comprar cosas. Lo que me devuelve de nuevo al minimalismo: el espacio es limitado. Las estanterías, armarios y cajones tienen un límite de almacenaje, lo queramos o no. Si entran cosas nuevas pero no sale nada antiguo, se acumula. Después perderemos mucho tiempo, guardando, recogiendo y ordenando. Lo sé por experiencia.
2. Necesidad ficticia. Estamos expuestos la mayor parte del tiempo a la publicidad. Anuncios de televisión, radio, prensa, internet, vallas publicitarias. Es un bombardeo continuo y está pensado para despertar nuestros deseos y despertar falsa necesidad. Lo veo y lo quiero. Nos pasa a todos.
3. Tiempo de ocio en el lugar equivocado. Cuando era pequeña, los fines de semana estaban pensados para estar en familia, comer en casa de los abuelos, pasear, jugar en el parque, ir a la playa o a la montaña dependiendo de la época del año. Ahora las cosas son diferentes, vamos al centro comercial haga frío o calor, vamos "de tiendas" y pasa lo que tiene que pasar, vemos cosas que nos gustan y terminamos comprando.

No sé si son todos los motivos que existen, pero por si os ayuda, os contaré lo que yo he hecho para poner bajo control este tipo de compras:

• Crear mi armario minimalista. Gracias a este reto, sólo compro aquello que necesito reemplazar. Si no necesito nada, no tiene sentido ir de tiendas, y si voy acompañando a alguien, no compro nada.
• He inventado otro reto que he llamado, reto termínalo, consiste en no comprar más artículos de cosmética o higiene hasta que no acabe los que ya tengo.
• No miro revistas de modas, o lo hago muy poco con lo que el deseo de tener aquello que está de moda desaparece.
• Cuando quiero algo, me paro y me pregunto ¿lo necesito o sólo me gusta? 
• Antes de realizar una compra, lo apunto y espero una semana, si después de siete días aún lo quiero, voy a por ello.
• Pienso en otras opciones que no sean comprar como alquilar o pedir prestado. Esto me funciona especialmente con los libros y las películas. Parte del tiempo que ya no dedico al centro comercial ha ido a parar a la biblioteca.
• Pago en efectivo, cosa que tiene algunas ventajas:

No me gasto más de lo que llevo encima.
Veo a dónde va mi dinero y cuánto me queda, lo que permite mayor control que simplemente pasar la tarjeta. Si lo que compro merece la pena, no me importa desprenderme de ese dinero.
No pago de más. Los intereses de una tarjeta de crédito pueden hacer que un jersey salga muy caro.

Porqué "Minimalízame"

Podría haber escogido cualquier otro nombre para el blog, pero elegí éste por dos razones.

La primera es que hace algo más de un año, me sentía bastante descontenta con mi vida. No porque me fuera excesivamente mal, sino que tenía un sentimiento, una sensación de que algo no funcionaba y no sabía definir el qué.

En la búsqueda de la solución a ese problema, se cruzó en mi camino el minimalismo, un tema que despertó mi interés y que por lo visto era muy amplio. Añadí nuevos términos a mi día a día como "simplicidad voluntaria" "decrecimiento" "moda slow" "consumo consciente" "vida sencilla"... En cierta forma me ha parecido lógico utilizar parte de la palabra minimalismo en el nombre del blog.

La segunda es que las palabras son muy poderosas, al utilizar el sufijo -me, hablo del cambio que empieza por uno mismo.

Cuando una persona no se siente bien emocionalmente, eso se refleja en otras áreas de su vida. Uno de los más claros síntomas es el desorden en el hogar que aunque es un problema en sí, también logra causar varios problemas más como falta de inspiración o bloqueo artístico, peleas de pareja, apatía...

Otro de ellos es utilizar las compras para llenar un vacío que ningún nuevo jersey o unos nuevos zapatos puede llenar.

Empecé a imaginar cómo sería mi vida si actuara de forma diferente y todo ese caos desapareciera. Me imaginé algo así como el Planeta Kaio de Dragon Ball. Un planeta donde su habitante vivía plácidamente con sólo lo necesario. Como nota graciosa, Kaio tenía un coche para dar vueltas alrededor de su pequeño planeta,  no porque lo necesitara sino porque disfrutaba haciéndolo.

Empezar una vida minimalista es un gran proyecto y como todos los grandes proyectos, hay que dividirlo en pequeños sub-proyectos más fáciles de realizar. El primero de todos fue conseguir un armario minimalista, cosa que explicaré más a fondo en otro post. El segundo, no comprar ningún producto nuevo hasta acabar el anterior. El tercero, cabello minimalista con una motivación fuerte de fondo.

Comienzo el blog con la esperanza de que estos cambios que hice o que estoy haciendo, sean de ayuda para más personas y se animen a dar el paso que les lleve hacia una vida más simple y feliz.